RESSOURCEN

EIGENE PUBLIKATIONEN

„Sitzen ist das neue Rauchen: Drei Strategien gegen die Sitz-Krankheit“, FOCUS online
Welche Folgen hat zu langes Sitzen und was hilft dagegen.

„Emotionales Judo: So gehen Sie richtig mit negativen Gefühlen um“, FOCUS online
Mit Emotionaler Agilität leichter durchs Lebens

„Warum das 80:20-Prinzip ein Update braucht“, FOCUS online
Wie bringen wie Effektivität und Effizienz gut zusammen?

„Jeder Einzelne kann die Epidemie der Schlaflosigkeit bekämpfen“, FOCUS online
Wie wir leichter in den Schlaf finden.

„Welcher Job passt zu mir?“, FOCUS online
Mit dem Ikigai-Modell zum Traumberuf.

„Neues Jahr, neues Glück: So erreichen Sie Ihre Ziele“, FOCUS online
Wie wir Ziele leichter erreichen können. (offprint)

„Wie ich meinen Narzissmus in den Griff bekam“, FOCUS online
Wie wir die negativen Auswirkungen unseres Charakters kanalisieren können.

„WOOP-Methode: So nutzt du Hindernisse, um deine Ziele zu erreichen“, FOCUS online
Wie wir Wünsche realisieren können. (offprint)

„Den eigenen Iron Man entdecken: Durchhaltevermögen lässt sich trainieren“, FOCUS online
Wie wir Resilienz und mentale Stärke aufbauen können. (offprint)

„Coach sicher: Der Weg zu Glück und Zufriedenheit liegt im Warum“, FOCUS online
Warum Glück keine Glücksache ist und was wir dafür tun können

„Das ‚Happiness-Workout‘: Mit drei einfachen Übungen werden Sie glücklicher“, FOCUS online
Noch ein Happiness-Workout

„Glück selbstgemacht?!“, MOVO 2/2022
Ein Happiness-Workout. (offprint)

„Glück und Geschäft“, PRAXIS KOMMUNIKATION 6/2020
Das Positive Mindset, Glück und Business. (offprint)

„Wofür spricht der Berg: Analog lernen. Ein Konzept.“, PRAXIS KOMMUNIKATION 3/2020
Mit Outdoor-Training & Positiver Psychologie zu neuen Analogie für die Praxis. (offprint)

„Der Jakobsweg war erst der Anfang“, MOVO 2/2020
Ein neuer Anfang auf dem Jakobsweg. (offprint)

„Im Vorübergehen“, PRAXIS KOMMUNIKATION 6/2018
Outdoor-Coaching auf dem Jakobsweg. (offprint)

„Der richtige Dreh“, PRAXIS KOMMUNIKATION 3/2015
Die KUBRIK-STRATEGIE kompakt erklärt. (offprint)

„Das Lebenschaos meistern“, MOVO 4/2015
Eine spirituelle Sicht auf die KUBRIK-STRATEGIE (offprint)

In: „Tipps, Trends und Nachrichten“, Deutschen Sparkassen Verlag

Seminarberichte

Vom Konflikt zur Kooperation: Ein Grundlagenseminar in Gewaltfreier Kommunikation, im Druck
Ein GfK-Seminar mit Klaus Karstädt, Friederike Kahlau-Karstädt und Assistenten

Spiritualität – die geistige Dimension des Führens, 2014
Führungsseminar mit Abtprimas Notker Wolf OSB nach den Grundsätzen der Benediktsregel
(Management Centrum Schloss Lautrach)

Zugang finden – Selbstmanagement im Hier und Jetzt, 2011
Einsteiger-Seminar ins Neuro-Linguistische Programmieren bei Kommunikationstraining Simmerl

Buchbesprechungen

Prediger/Ogrzal/Machost: Frauen und Finanzen, 2011

Covey: Die sieben Wege zur Effektivität, 2010

Vilsmeier: Mehr Erfolg im Verkauf, 2010

Originalartikel in der Rubrik „Impulse für die Praxis“

Don’t worry be happy – das Einmaleins des Glücks (Positive Psychologie), 2015

Gamification – Das Leben ist (k)ein Spiel, 2015

Die Mathematik der Effektivität – Das 80:20-Prinzip und was Softwareentwicklern dazu einfällt, 2015

„Alles was sich sagen lässt, lässt sich klar sagen“ – Präsentieren mit Pecha Kucha, 2012

Das einzige was stört ist der Kunde? – Ärgerliche Reize im Vertrieb, 2011

Wie man sich bettet, so liegt man – Vernetzung & Networking, 2010

Mit Speck fängt man Mäuse – Emotionale Intelligenz, 2009

Es lebe der Sport – Sport als Modell der Wirtschaft, 2009

Hauptsache gesund?! – Gesundheit, 2009

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein – Work-Life-Balance, 2009

In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst – Persönlichkeit und Führung (2012)
Warum Persönlichkeit und Führungsfähigkeiten eng zusammen hängen …

IQ? EQ? XQ! – Es gibt nichts Gutes, außer man tut es (2010)
Neben der klassischen Intelligenz und der populären emotionalen Intelligenz gibt es noch weitere Intelligenzen und der XQ könnte die wichtigste davon sein …